Samedi Saint

La veille de Pâques. La fin du carême. En fait, je « toff » jusqu'à demain. Ben oui, je l'ai refait cette année. Privation de chocolat (je suis une chocoholic... slurp), d'un bon petit verre de vin rouge ou une bonne bière des Îles... sobriété pendant 40 jours, les plus dulls de l'année au Québec au point de vue météo : février, mars, avril. En pleine pandémie où sortir est un luxe. Facile de déprimer!

Rien ni personne ne m'y oblige. C'est un défi personnel de maîtrise de soi. Comme n'importe lequel des défis qu'on peut se lancer. Forme d'escalade intérieur. C'est un rappel de cette période chaque fois que j'ai envie de ces gâteries. 

Comme une amie m'avait déjà dit pour la messe du midi, pendant mon travail au centre-ville : « C'est quand ça te tente le moins que t'en a probablement le plus besoin! »...  J'ai réalisé cette année que c'est inversement proportionnel à mes gâteries : « C'est quand j'en aurais le plus besoin que j'en mange le moins... Et finalement, c'est bien. Car je sens que j'en aurais consommé beaucoup, tous ces soirs où j'aurais voulu décrocher dans ma tête, où j'aurais mangé mes émotions, mes frustrations et ma fatigue. Au lieu de l'overdose de calories, de sucres solides et liquides et de gras qui pourrait boucher mes « tuyaux », j'ai plutôt fait une overdose de céréales Musli... Comme quoi ce carême peut aider au physique.

J'ai aussi diminué, parfois bien involontairement, ma dose d'écrans. « Ce qui vous éloigne de Dieu... » avait dit un prêtre. J'aime beaucoup regarder la télé le soir. Mais ce printemps, nous avons fait compétition mon papa-à-moi (comme dirait Achille Talon) pour les sujets télé... 

Des « ascèses » (du mot « ascétique » comme les mystiques) m'a dit Martin. Il ajoute : « Toi qui en fait déjà beaucoup en tant que proche-aidante »... c'est vrai que ma liberté me manque, jusqu'au relais-papi. 

Mais pour le moins... demain... c'est CHOCOLAT!!!

JOYEUSES PÂQUES !

 

 

Vendredi Saint

À la messe du Vendredi Saint, assez populaire aux Îles, nous « accompagnons » Jésus dans son périple de souffrance jusqu'à la croix. C'est, je crois bien, une tristesse renouvelée que de se rappeler l'ami en difficulté, le procès injuste d'une personne qui n'a fait que du bien, l'impuissance à changer le cours des événements tracés d'avance dans un destin annoncé depuis longtemps...

Jésus avait sans aucun doute des « visions » au cours de ses méditations dans le désert. Cette voyance existe, j'en ai fait l'expérience dans mon « jeune temps » auprès de cartomanciennes très précises. Père John a vu aussi au fond de moi des choses que personnes d'autres ne pouvait savoir. J'ai moi-même, une fois sur la route, eu la vision très claire que l'enfant sur son vélo sur le trottoir allait tomber sur le chemin juste devant moi. J'ai ralenti ma vitesse et quelques secondes plus tard, c'est arrivé. Très calme, j'ai souris à l'enfant effrayé qui m'a regardé venir lentement et l'éviter.

Parce qu'il connaissait très bien les Écritures, ces prophéties juives, Jésus savait ce qui allait lui arriver. Il n'a pas flanché. Il ne s'est pas sauvé même s'il aurait pu, bien avant le Jardin des Oliviers, en fait, n'importe quand. C'est probablement cette tentation qui l'a taraudé dans le désert. Ou utiliser son pouvoir pour dominer le monde, soulever une armée, lui qui était si populaire. 

Il est resté jusqu'au bout. Même s'il était effrayé. Car il a demandé à ses amis de veiller avec lui. Mais eux, ne pouvaient savoir avec certitude qu'un drame allait se jouer cette nuit-là. Lui, si.

Il est resté jusqu'au bout parce qu'il savait que ce moment devait être, qu'il s'inscrirait dans l'histoire du monde... et dans notre histoire personnelle.

Il y a eu l'avant et l'après Jésus Christ. 

Pour nous.

 

 

 

Crucifiez-le !

Quand, enfant, je regardais l'émission « Les Oraliens », s'il est une chose que je détestais c'était quand on nous faisait répéter des mots. Je n'en voyais pas l'utilité et je me sentais ridicule de répéter à voix haute dans le salon devant la télé.

En fait, je n'ai rien contre les réponses lors de la messe. Mais il en est une que j'ai toujours de la misère...

Cette semaine, on discutait, cadette et moi, de la messe des rameaux. Déjà, on entrevoit le procès de Jésus sous Ponce Pilate. 

 Je dis : « Moi, j'haïs ça quand on nous demande de faire la foule et de crier « Crucifiez-le!... »  C'est pas le meilleur rôle c'est certain! 

Ma soeur, philosophe  : « Ben, c'est peut-être ça finalement. Peut-être que si on avait été là, on aurait fait pareil! Peut-être que c'est un peu nous de temps en temps !... ».  Quand on est pas dans le meilleur de nous-même... quand on est pas évident... sous-entendu. Comme quoi on peut pas juger les autres... même eux!

Mouais... peut-être bien.

Songé.

Pas facile de communiquer

 

Les hommes viennent de mars, les femmes de Vénus 2 : les tâches

Dans ce livre, j'ai retenu aussi la classique : les hommes sont plutôt one side chanel » (une chose à la fois) et les femmes naviguent couramment dans le multitâches. J'ai souris lors du onemanshow, quand l'animateur a donné comme exemple, la femme qui place la balayeuse au pied de l'escalier pour la monter lorsqu'elle aura affaire en haut. L'homme passe par-dessus pour monter... sans plus.

Mais, j'ajouterais ici que ce qui semble naturel à ces dernières, (enfin à beaucoup d'entre nous) cette grande capacité à penser à plusieurs tâches et agir en même temps, leur nuit quand la fatigue prend le dessus. Et ça vient vite ! Surtout lorsqu'il y a des enfants ou simplement que les deux partenaires travaillent. Elles cumulent alors à la journée longue, une fatigue lancinante et profonde. Les repas ça revient tous les jours, trois fois par jour. Non seulement il faut les cuisiner, mais il faut aussi planifier, faire les courses, ranger l'épicerie, préparer les aliments, etc. Le ménage c'est continuel. Les routines de vie des enfants, des personnes âgées ou handicapées, des animaux de compagnie, s'ajoutent à leurs propres routines.C'est ce que l'on appelle la « charge mentale » des femmes, cette préoccupation de tous les jours. Mine de rien, leurs journées se terminent plus tard... et elles continuent bien après la retraite!

La mentalité du « jeune-vieux » existe toujours : celle qui dévolue d'office, les tâches dites d'« intérieur » à la femme, et les tâches dites d'« extérieur » à l'homme... il n'y en a pas beaucoup rendu au mois de novembre au Québec ! L'autre voit ce qui fait son affaire. « Tu ne peux pas être fatiguée. Tu travailles devant un ordinateur ! » m'a-t-on déjà répondu, sans savoir l'immense stress et de fatigue visuelle que je vivais dans mon travail de communicatrice. Pas étonnant que des personnes deviennent moins agréables ou tolérantes... les reproches s'accumulent de part et d'autres. Bien des femmes ne se séparent pas parce qu'elles n'aiment plus... elles se séparent parce qu'elles n'en peuvent plus.

Au Québec, cet écart tend à s'amincir. Peut-être au fil des séparations, parce qu'on doit alors en arriver à s'organiser tout seuls. Les jeunes apprennent aussi à vivre en appartement. Mais le concept du jeune-vieux est tenace.

Et c'est peut-être ici que j'intègrerais une partie spirituelle. « Voir » l'autre, au sens de il ou elle existe, de reconnaître son apport, d'« accueillir » sa fatigue mentale et physique, de voir toute sa fragilité.

« L'essentiel est invisible pour les yeux. On ne voit bien qu'avec les yeux du coeur », nous dit le Petit Prince de Saint-Exupéry. 

 « Aimer » au sens de donner de soi, d'aider. C'est l'amour altruiste de Jésus Christ. Être une ou un ami dans son couple. C'est ce qui donne le goût de sourire encore après des années de vie commune. 

« Charge partagée est moins pénible à porter ».

... c'est un bouquet de fleurs à chaque geste de soutien. C'est une caresse du cœur.  

L'amour ne s'en porte que mieux. 

Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus : la communication

 J'ai tellement aimé le spectacle Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus, que j'ai acheté des billets pour l'un de mes neveux et sa blonde de l'époque. Je me suis dit, à ce moment, que j'aurai peut-être semé quelque chose de bien chez un homme : une meilleure connaissance de soi et la compréhension de sa partenaire.

Le show humoristique tiré du livre, met en évidence des différences fondamentales entre les hommes et les femmes, notamment en matière de communication. Pour la plupart des femmes, c'est un besoin viscérale. Elles ont besoin de ce partage d'énergie, d'exprimer leurs émotions, de comprendre, d'être écoutée et comprise, d'échanger sur tout.

Les hommes aiment surtout trouver des solutions et sont beaucoup moins enclins à communiquer... (mais ça existe!) je ne l'ai jamais si bien compris que lorsqu'une annonce publicitaire d'un magasin de rénovation montre trois gars qui travaillent en silence. Ils communiquent en grommelant comme nos ancêtres de l'époque « cromagnon »... Je glisse alors à mon compagnon, mi-sérieuse, mi-riante : « Et ben! Je savais pas qu'il en existait d'autres ! ». Surtout lorsqu'ils souffrent. Ils s'enferment alors dans « leur caverne »... où bien souvent on les poursuit « pour savoir ce qui ne va pas » et les « aider ». Déjà vu? 

 Il faut aussi tenir compte de notre bagage génétique souvent oublié ou méconnu. Par exemple, les personnes ayant quelques degrés d'autisme non diagnostiqué peuvent avoir plus de difficulté à communiquer. Certains traumatismes peuvent mener à un mutisme sélectif.

« Connais-toi toi-même », avait dit le grand philosophe Socrate. Moi j'appelle cela « cartographier » notre « intérieur ». Connaître nos limites biologiques, psychologiques, émotionnelles pour les respecter (et se faire respecter) ou pour mieux les dépasser. Apprendre à dépister et à mettre des mots sur nos émotions (dont nos peurs) nos besoins, nos goûts, nos désirs, nos rêves. Ça aide beaucoup la communication. 

Remarquez, je me suis déjà enfermée aussi dans ma caverne. Je travaille toujours sur moi. Mais en moyenne, je me situe clairement dans la première catégorie. Ça me ressource et m'aide à comprendre les autres, à savoir où on est rendu.

Car le chemin de la vie est complexe... surtout le chemin intérieur.

 

 

 

 

Savoir communiquer

En communication il existe deux formes de « langage » : le verbal et le non verbal. Pour savoir écouter, il faut tenir compte des deux, car bien souvent, le langage du corps (expressions du visage, des gestes, etc.) nous trahie.  Par exemple, on vous répond : « Tout va bien !» Mais en fait, les yeux sont tristes et les mots sont dits sans joie. Ou encore : « C'est ben correct » mais l'intonation sonne la contrariété comme les cloches de Notre-Dame de Paris.

Le langage verbal est le plus simple mais pas nécessairement le plus clair. On dit bien souvent ce que l'autre veut entendre. Ou  comme j'ai déjà connu, pour moi même et d'autres personnes, on ne dit rien ou on répond : « Ça ne me dérange pas » par peur de déplaire, de confronter, de contrarier, de prendre le risque de choisir, de perdre l'autre. À la longue, plutôt que de démontrer sa personnalité et ses goûts, au lieu de montrer ses vraies couleurs, le gris domine. Lassitude et frustrations.

Ce qui est évident pour vous ne l'est pas nécessairement pour l'autre. L'empathie et la télépathie ont leurs limites. Ajoutons toutes sortes d'embûches et de problèmes personnels et professionnels, de drames et des traumatismes non réglés. Bref, autant de nœuds d'énergie et de nuages intérieurs...

Les émotions négatives s'accumulent, surtout la peur, la colère et les frustrations. La gestion des émotions entre en jeu... de quelle manière ? Beaucoup tombent dans des dépendances malsaines. Les relations s'enveniment.  

C'est pourquoi, dans l'incapacité de pouvoir communiquer à l'intérieur d'une relation, et j'inclue ici les relations familiales au grand complet, il importe de faire les pas vers des ressources, vers des personnes de confiance notamment des professionnels en psychologie qui peuvent coacher, aider à dénouer ces nœuds d'énergie, des blocages, évacuer des émotions négatives, faire la paix intérieure, et réfléchir à sa vie présente et future.

Et dans ce lot de professionnels, les guides spirituels peuvent apporter beaucoup. C'est travailler sur une dimension particulière dont le pardon, ce grand spécialiste de la paix. Parce qu'ils accompagnent sur le chemin de Dieu, prêtres ou conseillers, ils aident à établir un pont de communication avec le Père. Surtout, concrètement, ils aident à dissoudre la peur et l'anxiété, à gagner en confiance, à apprendre à aimer.

Et, par expérience, l'amour est le meilleur canal de communication.